Hernia de disc: cauze, simptome și tratamente

Hernia de disc este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale, întâlnită atât la persoanele tinere, cât și la cele în vârstă. Deși poate părea o problemă minoră la început, netratată la timp poate duce la complicații grave și chiar la intervenții chirurgicale.

Ce este hernia de disc?

Între vertebrele coloanei se află discuri intervertebrale, care acționează ca amortizoare. Atunci când un disc se deteriorează și nucleul lui alunecă în afara poziției normale, vorbim despre hernie de disc. Aceasta poate apăsa pe nervii spinali, provocând durere și dificultăți de mișcare.

Cauzele herniei de disc

• Îmbătrânirea – odată cu vârsta, discurile se deshidratează și devin mai fragile.

• Efortul fizic intens – ridicarea greutăților în mod incorect.

• Sedentarismul – lipsa activității fizice slăbește musculatura spatelui.

• Traumatismele – accidente sau lovituri puternice.

• Factori genetici – predispoziția moștenită la probleme ale coloanei.

Simptomele herniei de disc

• Durere intensă de spate, care poate iradia în picioare (sciatică).

• Amorțeli și furnicături în membre.

• Slăbiciune musculară.

• Dificultăți la mers sau la menținerea echilibrului.

• În cazuri grave, probleme de control urinar sau intestinal (urgență medicală).

Diagnostic

Medicul specialist (neurolog sau ortoped) poate recomanda:

• Examinare clinică – testarea reflexelor și sensibilității.

• RMN sau CT – pentru a identifica exact localizarea și gravitatea herniei.

• Radiografii – pentru excluderea altor afecțiuni.

Tratament pentru hernia de disc

Tratament conservator

• Repaus moderat, evitarea efortului intens.

• Medicamente antiinflamatoare și analgezice.

• Kinetoterapie și fizioterapie pentru întărirea musculaturii.

• Infiltrații cu corticosteroizi în caz de dureri severe.

Tratament chirurgical

Recomandat doar dacă simptomele nu se ameliorează sau apar complicații grave:

• Discectomie clasică sau minim invazivă.

• Tehnici moderne cu laser sau microscop.

Prevenirea herniei de disc

• Menținerea unei greutăți corporale normale.

• Practicarea regulată a exercițiilor pentru spate și abdomen.

• Evitarea ridicării incorecte a greutăților.

• Postură corectă la birou și în timpul somnului.

Concluzie

Hernia de disc este o afecțiune care poate fi ținută sub control dacă este diagnosticată și tratată la timp. Un stil de viață activ, exercițiile fizice și postura corectă sunt cele mai bune metode de prevenție.


Photo by Ivan Samkov

My post content