Refluxul gastric: cauze, simptome și soluții

Refluxul gastric, cunoscut și ca reflux gastroesofagian, este o afecțiune frecventă care apare atunci când conținutul stomacului urcă spre esofag. Deși uneori pare o problemă banală, netratat corect poate duce la complicații serioase, precum esofagita sau ulcerul.

Ce este refluxul gastric?

La persoanele sănătoase, un inel muscular (sfincterul esofagian inferior) împiedică alimentele și sucul gastric să se întoarcă din stomac. Atunci când acest mecanism nu mai funcționează corect, acidul gastric ajunge în esofag și produce arsuri și iritații.

Cauzele refluxului gastric

• Alimentația dezechilibrată – mese bogate în grăsimi, prăjeli, condimente, ciocolată, cafea.

• Consumul de alcool și fumatul – relaxează sfincterul esofagian.

• Obezitatea – presiunea crescută asupra stomacului favorizează refluxul.

• Stresul și lipsa somnului – pot agrava simptomele.

• Sarcina – din cauza modificărilor hormonale și a presiunii abdominale.

Simptome frecvente

• Arsuri la stomac („pirozis”), mai ales după masă sau noaptea.

• Regurgitarea acidului gastric.

• Gust amar sau acid în gură.

• Dificultăți la înghițire.

• Tuse cronică, răgușeală sau senzație de nod în gât.

Complicații posibile

Dacă refluxul nu este tratat:

• Esofagita (inflamația esofagului).

• Ulcer esofagian.

• Stenoze (îngustarea esofagului).

• În cazuri grave, esofagul Barrett (afecțiune precanceroasă).

Tratament

1. Schimbarea stilului de viață

• Mese mici și dese, fără excese alimentare.

• Evitarea alimentelor iritante (prăjeli, alcool, cafea, citrice).

• Renunțarea la fumat.

• Slăbirea în caz de exces ponderal.

• Evitarea culcării imediat după masă.

2. Tratament medicamentos

• Antiacide (neutralizează aciditatea).

• Inhibitori ai pompei de protoni (reduc producția de acid gastric).

• Prokinetice (ajută la golirea stomacului).

3. Tratament chirurgical (cazuri severe)

• Fundoplicatura Nissen – o intervenție prin care sfincterul esofagian este întărit pentru a preveni refluxul.

Prevenție – ce putem face zilnic

• Adoptarea unei alimentații sănătoase.

• Hidratare corespunzătoare.

• Ridicarea ușor a capului patului pentru a evita refluxul nocturn.

• Evitarea hainelor foarte strâmte în zona abdominală.

Concluzie

Refluxul gastric este o afecțiune tratabilă, dar care necesită atenție și schimbarea obiceiurilor zilnice. Consultul medical și un stil de viață echilibrat sunt esențiale pentru a preveni complicațiile pe termen lung.



Photo by Anastasia Shuraeva

My post content